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Segment 8:  Küche & Leben - das gehört zusammen! Mit Liebe kochen & noch gesünder werden. Auf die Materialienart & Qualität kommt es an! Nickel & Teflon vermeiden, das A und O!

Koche und Backe immer über Feuer, wenn möglich!​​

1 Getreide-Mühlen - 264 € bis 700 € -

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2 KitchenAid Artisan Küchenmaschine Starter - ab 748 € ​

  • KitchenAid Artisan (Küchemaschine)

    • Brot, Kuchen, Teig, Nudeln und noch viel Meer! Ein Guter qualitativer Begleiter​​​​

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3 Brotbacken wie die Ahnen  - 120 €          

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Tipp: Du kannst die GussEisen Brotbacktopf auf in echtes Feuer stellen oder in einen Brotbackofen (Draußen), damit die Qualität noch besser wird. Achte wie immer stets auf die Qualität des Wassers - siehe mein Wasser Segment.

Elisa Wassersysteme werden nicht "umsonst" sehr häufig in bekannten Qualitäts-Bäckereien dankbar verwendet.

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4 ​​Brotaufbewahrung und Römertopf (Überbacken & Dampfgarren - ab 49 € bis 99 € 

  • Römertopf Brotopf 

    • Brot bleibt länger frisch und knusprig​

  • Römertopf zum Überbacken (auch ohne Deckel möglich), Dampfgarren, Braten

    • Spülmaschinenfest​

    • nur im kalten Ofen Starten

    • Beachte: Der Topfdeckel sollte vor jedem Gebrauch für 10-30 Minuten in Wasser eingeweicht werden

  • Römertopf für​

5 Pfannen & Wok (Nickelfrei & Naturell!) - 20 € bis 250 €

Extra**: Turk Pfannenwender - geschmiedet aus Kohlenstoffstahl (nickelfrei)

Extra**: Pfannenwender - handgeschmiedet (nickelfrei)

** = speziell für Eisenpfannen

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6 Kohlenstoff-Stahl & Emaille Pfeiffkessel - 80 € bis 118 €

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Info: Wie auch  bei meinen empfohlenen Besteck, Töpfe, Pfannen haben viele Produkte, welche Du in Deinem Hause hast evt. noch Nickel (18/10 Edelstahl - 10 = 10% Nickel) und das möchte man nicht haben! Unsere Ahnen hatten Silberbesteck (oder haben direkt mit den Händen gegessen), Kochutensilien aus Kupfer oder Holz oder Schmiedeeisen (Karbonstahl) 

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7 Premium Töpfe Set (Nickelfrei & Naturell) - 34 € bis 285 € 

Extra: Romefort Kelle aus Kupfer & Gusseisen (nickelfrei)

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Info1: Bedenke das ganz reguläre Töpfe fast immer aus 18/10 Edelstahl sind (10% Nickel) & Edelstahl kalt (gar Tod) von der Energiequalität ist.

Info2: Außerdem bedenke, dass es eine Wirkung hat in welcher Farbe Du kochst! Es schwingt alles zusammen. Ich koche gerne in Blauweißen (BK) Emaille Töpfen und Grünenschwarzen Töpfen.

Emaille Zusammensetzung: 34 % Borax, 28 % Feldspat, 5 % Flussspat, 20 % Quarzsand der Körnung 0,1 - 0,4 mm und 6 % Soda hergestellt.

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8 Premium Glas Friteuse - göttliche Pommes - 140 € 

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Info: Wie Du gesehen hast, achte ich sehr auf die MaterialArt in der Küche mit einbezogen das Wissen unserer Ahnen. Ich empfehle außerdem so oft wie möglich über offnen Feuer zu kochen (Brot Backen) oder über einen Gasherd. Induktion z.B. verursacht massive Interferrenzschwingungen und zerstört hexagonale Strukturen, offiziell sollen sich sogar schwangere weibliche Seelen davon fernhalten.

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9 EXTRAS für die Küche - 20 € bis 234 € 

(Gesunde Materialart!)

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Tipp: Natürlich achte ebenfalls auf alle weiteren Küche Dinge wie z.B. Kuchenbackform (z.B. Keramik Emaille), Schüsseln (z.B. Emaille) und ansonsten immer Lebenmittelechtes Silikon und BPA frei. Und hier super göttlich: Eine Keramik Reibe (z.B. für Ingwer, Knoblauch und mehr!)

10 Dampfentsafter (Rote Säfte für den Winter)  - 250 €          

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Tipp 1: Du kannst auch statt normalen BIO Rübenkristall Zucker, echten 100% Birkenzucker nehmen.

​Tipp 2: Hier das 1x1 des Dampfentsaftens (Link)

Info : Natürlich sind die Entsafter aus Emaille.

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11 Kombucha Starter Set & Ingerbug & Wasserkefir

ab 12 € ​

  •  My Ferment Starter Set  (Ob Kombucha (Rezepte hier), oder selbst gemachte Brausen (Rezepte hier) - Liebe Seele das ist gesund und bringt ein heiden Spaß!

    • Kombucha Scoby 

    • WasserKefirKnollen

      • Rezept Ingwerbug

      • Einen Teil des wertigen Ingerwerbug tust Du in eine Glasflasche plus das unten aufgeführte. Dann wartest Du 3 bis 5 Tage und hast Deine eigene Sprudelbrause.

      • Die Möglichkeit besteht Wasserkefirknollen mit dem Bug zusammenzuführen, besonders göttlich sind Getränke mit Zitrone, Hibiskustee, Rosmarin, Minze und im Frühling, Sommer mit frischen Kiefernadeln - dazu eine Prise Keltisches Meersalz und Du hast ein super Energiegetränk!

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12 Fermentiere königlich und bunt! - 80 €          

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​Tipp 1: Hast Du schon eines der Besten Premium Salze für Deine göttliche Küche , auch für das Fermentieren?

13 Entsafter - 140 € bis 1000 € ​

  1. Angel Juicer 7500 (Modell 2025) (Garantie = 10 Jahre Motor, 3 Jahre Teile, Edelstahl, sehr feiner saft)

    1. 5% Rabattcode = GM5 

  2. MULTI-PRESS KERAMIK Entsafter  (BPA, Frei, spezielle Schnecke aus Keramik (=Nickelfrei), leicht zu reinigen)

  3. Anybear Entsafter, 200W Slow Juicer Kaltentsafter (Tritan, BPA, Frei, spezielle Schnecke, leicht zu reinigen, kann große Stücke von oben aufnehmen, wird von vielen als am "praktischen" empfunden, 5 Jahre Garantie möglich)

  4.  Ninja Kaltpresse-Entsafter (700-ml-Saftbehälter, 1,1-L-Fruchtfleischbehälte , BPA, Frei, Saft sehr Zellverfügbar, leicht zu reinigen , spülmaschinenfest)

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Jetzt fragst DU mich?, Marc - welcher ist es? Ich habe Dir das beste aus verschiedenen Modellen ausgesucht. Sehr genial auch für Ausbeute und Geschmack ist die Multipress mit Keramik Schnecke. Der Ninja ist super kompakt sogar gar niedlich. Anybear ist premium & super praktisch, für "Anfänger" und der Angel Juicer ein gutes altes Topmodel (hat allerdings 8% bis 10% Nickel). Ich selbst habe den Anybear 💫 Und noch ein Tipp mache Dir immer und immer wieder Möhrensaft mit Ingwer und ein Schuss MCT ÖL oder Olivenöl - Deine Augen freuen sich und noch viel Meer 💫

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14 Kokosjogurt selbst hergestellt & Kokoskefir - ab 62 €     

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Tipp 1: Hier findest Du die perfekte Anleitung für Kokosjogurt und bitte achte auf BIO Qualität von wunderbarer Kokosmilch ohne E-Stoffe / Emulgatoren (künstlich) 

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Tipp 2: Hier findest Du die perfekte Anleitung für KokosKefir, ich würde diesen wenn er fertig ist mit Rohhonig oder Birkenzucker etwas nachsüßen. 

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15 Magimix Küchenmaschine (Mulinette) - 369 € 

  • Magimix cs3200xl 

    • Zerkleinern, Hacken, Raspeln, Schneiden, Pürieren und Kneten

    • Info:Wenn Du die 16 hast plus das den Magimix Zerhacker, wie auch die Artisan Kitchenaid, benötigt man dieses Gerät nicht unbedingt (so bei mir)

16 ​​Smoothiemixer Magimix mit Glasbehälter - 289 € 

  • Magimix (1800ml, Behälter aus Glas, kein Kontakt zum Plastik nach unten hin, Reinigungsfunktion, Eis machen möglich, fähig Crushice zu vermahlen, außergewöhnliche Qualität!)

    • Und auf alle Fälle den Magimix Zerhacker für Nüsse, Karotten und Mandeln noch dazunehmen​

https://amzn.to/4hSbjaa

© 2025 Marc Garius - Bild & Text sind geistiges Eigentum Gottes & von der Erde - Alle Rechte Gottes vorbehalten. Sein & Wirken als SeelenWesen hier auf Erden.

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